Afirmarme en mis relaciones con los demás

Relaciones: Afirmarme en mis relaciones con los demás

Aprender a manejar
mis emociones

Aprender a respetarme a
mí mismo/a y a los demás

Decir lo que pienso y siento

Establecer mis límites y
saber decir no

¿A veces te sientes rechazado/a por otros? ¿Tienes problemas para aceptar las críticas? ¿Tiendes a dejarte abrumar por tus emociones (ira, tristeza, etc.)? ¿No sabes cómo expresar lo que piensas y sientes? ¿Es difícil para ti decir que no?
El coaching te permite desarrollar relaciones sanas, positivas y satisfactorias (familia, maestros, amigos, amor). Te acompaña a coger tu sitio con los demás en el respeto de ti mismo/a.

Objetivos

  • Resistir la presión social
  • Manejar tus emociones y el estrés
  • Establecer límites saludables
  • Manejar de forma constructiva los conflictos
  • Cultivar relaciones positivas

Beneficios

  • Fortaleces tu autoestima y confianza en ti mismo/a
  • Reduces la ansiedad social y fortaleces tu bienestar emocional
  • Pones tus límites y aprendes a decir no
  • Expresas lo que piensas y sientes
  • Fortaleces tu autonomía y toma de decisiones
Te respetas a ti mismo/a en tus relaciones con los demás

Otros Programas

Habilidades

  • Organizar y gestionar mi tiempo
  • Aprender a estudiar
  • Hablar en público
  • Manejar del estrés de los exámenes

Orientación

  • Descubrir mis talentos y habilidades
  • Aclarar lo que me gustaría hacer en el futuro
  • Preparar mi carrera (prácticas y entrevistas)
  • Fortalecer mi confianza en mí mismo/a

Autoestima

  • Aumentar mi autoestima y confianza en mí mismo/a
  • Aceptar mi físico (problemas de peso, complejos, etc.)
  • Superar situaciones difíciles (separación, duelo)
  • Definir mi identidad de género

"Nathalie Besucco Bertín ha sido beneficiario del Fondo Europeo de Desarrollo Regional cuyo objetivo es mejorar el uso y la calidad de las tecnologías de la información y de las comunicaciones y el acceso a las mismas y gracias al que ha podido implantar las siguientes soluciones: Presencia web a través de página propia y desarrollo de material promocional audiovisual para uso en Internet.). Esta acción ha tenido lugar durante los años 2018-2019. Para ello ha contado con el apoyo del programa TICCámaras de la Cámara de Madrid"

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