Afirmarme en mis relaciones con los demás

Aprender a manejar
mis emociones

Aprender a respetarme a
mí mismo/a y a los demás

Decir lo que pienso y siento

Establecer mis límites y
saber decir no

¿A veces te sientes rechazado/a por otros? ¿Tienes problemas para aceptar las críticas? ¿Tiendes a dejarte abrumar por tus emociones (ira, tristeza, etc.)? ¿No sabes cómo expresar lo que piensas y sientes? ¿Es difícil para ti decir que no?

El coaching te permite desarrollar relaciones sanas, positivas y satisfactorias (familia, maestros, amigos, amor). Te acompaña a coger tu sitio con los demás en el respeto de ti mismo/a.

Objetivos

Resistir la presión social
Manejar tus emociones y el estrés
Establecer límites saludables
Manejar de forma constructiva los conflictos
Cultivar relaciones positivas

Beneficios

Fortaleces tu autoestima y confianza en ti mismo/a
Reduces la ansiedad social y fortaleces tu bienestar emocional
Pones tus límites y aprendes a decir no
Expresas lo que piensas y sientes
Fortaleces tu autonomía y toma de decisiones

Te respetas a ti mismo/a en tus relaciones con los demás

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Otros Programas

Habilidades

Organizar y gestionar mi tiempo
Aprender a estudiar
Hablar en público
Manejar del estrés de los exámenes

Más

Orientación

Descubrir mis talentos y habilidades
Aclarar lo que me gustaría hacer en el futuro
Preparar mi carrera (prácticas y entrevistas)
Fortalecer mi confianza en mí mismo/a

Más

Autoestima

Aumentar mi autoestima y confianza en mí mismo/a
Aceptar mi físico (problemas de peso, complejos, etc.)
Superar situaciones difíciles (separación, duelo)
Definir mi identidad de género

Más

"Nathalie Besucco Bertín ha sido beneficiario del Fondo Europeo de Desarrollo Regional cuyo objetivo es mejorar el uso y la calidad de las tecnologías de la información y de las comunicaciones y el acceso a las mismas y gracias al que ha podido implantar las siguientes soluciones: Presencia web a través de página propia y desarrollo de material promocional audiovisual para uso en Internet.). Esta acción ha tenido lugar durante los años 2018-2019. Para ello ha contado con el apoyo del programa TICCámaras de la Cámara de Madrid"