Coaching y Autoestima

Coaching y autoestima

Reconocer mi valor personal

Afirmarme en mis relaciones
con los demás

Aprende a decir no y respetarme

Fortalecer mi confianza en
mí mismo/a

¿Sientes que tu autopercepción activa en ti un mecanismo de autocrítica constante y afecta tu capacidad a reconocer tu verdadero valor personal?
¿Sientes que dificulta tu capacidad de mostrarte tal y como eres con los que te rodean?
¿Sientes que condiciona el lugar que te crees digno/a de ocupar en el mundo?
El coaching personal te enseña a reconocer quién eres, a aceptarte, a quererte y valorarte tal y como eres ya ocupar tu lugar en la vida con confianza y seguridad.

Objetivos

  • Definir y visualizar tus objetivos
  • Aclarar tus necesidades, motivaciones, valores y prioridades
  • Identificar tus recursos y fortalezas
  • Identificar los obstáculos externos e internos que te limitan (miedos, creencias, etc.) y superarlos
  • Desarrollar una estrategia y un plan de acción
  • Explorar diferentes opciones
  • Pasar a la acción

Beneficios

  • Aprendes a aceptarte y amarte a ti mismo/a
  • Aprendes a valorarte y respetarte a ti mismo/a.
  • Desarrollas tu asertividad y estableces tus límites
  • Reconoces y regulas tus pensamientos negativos
  • Adoptas una actitud mental positiva
  • Fortaleces la confianza en ti mismo/a, en los demás y en el futuro
  • Recuperas tu energía vital
  • Refuerzas tu bienestar y paz interior

Tu felicidad está en tus manos

Otros Programas

Relaciones Personales

  • Gestionar mis relaciones sentimentales
  • Manejar mis relaciones familiares
  • Mejorar mis relaciones sociales

Emociones

  • Aceptar y regular mis emociones
  • Superar mis miedos
  • Desarrollar una actitud mental positiva

Desarrollo Personal

  • Conocerme mejor
  • Ser mi mejor versión
  • Desarrollar mi proyecto de vida

"Nathalie Besucco Bertín ha sido beneficiario del Fondo Europeo de Desarrollo Regional cuyo objetivo es mejorar el uso y la calidad de las tecnologías de la información y de las comunicaciones y el acceso a las mismas y gracias al que ha podido implantar las siguientes soluciones: Presencia web a través de página propia y desarrollo de material promocional audiovisual para uso en Internet.). Esta acción ha tenido lugar durante los años 2018-2019. Para ello ha contado con el apoyo del programa TICCámaras de la Cámara de Madrid"