Coaching y Autoestima

Reconocer mi valor personal

Afirmarme en mis relaciones
con los demás

Aprende a decir no y respetarme

Fortalecer mi confianza en
mí mismo/a

¿Sientes que tu autopercepción activa en ti un mecanismo de autocrítica constante y afecta tu capacidad a reconocer tu verdadero valor personal?
¿Sientes que dificulta tu capacidad de mostrarte tal y como eres con los que te rodean?
¿Sientes que condiciona el lugar que te crees digno/a de ocupar en el mundo?

El coaching personal te enseña a reconocer quién eres, a aceptarte, a quererte y valorarte tal y como eres ya ocupar tu lugar en la vida con confianza y seguridad.

Objetivos

Definir y visualizar tus objetivos
Aclarar tus necesidades, motivaciones, valores y prioridades
Identificar tus recursos y fortalezas
Identificar los obstáculos externos e internos que te limitan (miedos, creencias, etc.) y superarlos
Desarrollar una estrategia y un plan de acción
Explorar diferentes opciones
Pasar a la acción

Beneficios

Aprendes a aceptarte y amarte a ti mismo/a
Aprendes a valorarte y respetarte a ti mismo/a.
Desarrollas tu asertividad y estableces tus límites
Reconoces y regulas tus pensamientos negativos
Adoptas una actitud mental positiva
Fortaleces la confianza en ti mismo/a, en los demás y en el futuro
Recuperas tu energía vital
Refuerzas tu bienestar y paz interior

Tu felicidad está en tus manos

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Otros Programas

Relaciones Personales

Gestionar mis relaciones sentimentales
Manejar mis relaciones familiares
Mejorar mis relaciones sociales

Más

Emociones

Aceptar y regular mis emociones
Superar mis miedos
Desarrollar una actitud mental positiva

Más

Desarrollo Personal

Conocerme mejor
Ser mi mejor versión
Desarrollar mi proyecto de vida

Más

"Nathalie Besucco Bertín ha sido beneficiario del Fondo Europeo de Desarrollo Regional cuyo objetivo es mejorar el uso y la calidad de las tecnologías de la información y de las comunicaciones y el acceso a las mismas y gracias al que ha podido implantar las siguientes soluciones: Presencia web a través de página propia y desarrollo de material promocional audiovisual para uso en Internet.). Esta acción ha tenido lugar durante los años 2018-2019. Para ello ha contado con el apoyo del programa TICCámaras de la Cámara de Madrid"