Coaching y Autoestima

Reconocer mi valor personal
Afirmarme en mis relaciones
con los demás
Aprende a decir no y respetarme
Fortalecer mi confianza en
mí mismo/a
¿Sientes que dificulta tu capacidad de mostrarte tal y como eres con los que te rodean?
¿Sientes que condiciona el lugar que te crees digno/a de ocupar en el mundo?
Objetivos
- Definir y visualizar tus objetivos
- Aclarar tus necesidades, motivaciones, valores y prioridades
- Identificar tus recursos y fortalezas
- Identificar los obstáculos externos e internos que te limitan (miedos, creencias, etc.) y superarlos
- Desarrollar una estrategia y un plan de acción
- Explorar diferentes opciones
- Pasar a la acción
Beneficios
- Aprendes a aceptarte y amarte a ti mismo/a
- Aprendes a valorarte y respetarte a ti mismo/a.
- Desarrollas tu asertividad y estableces tus límites
- Reconoces y regulas tus pensamientos negativos
- Adoptas una actitud mental positiva
- Fortaleces la confianza en ti mismo/a, en los demás y en el futuro
- Recuperas tu energía vital
- Refuerzas tu bienestar y paz interior
Tu felicidad está en tus manos
Otros Programas

Relaciones Personales
- Gestionar mis relaciones sentimentales
- Manejar mis relaciones familiares
- Mejorar mis relaciones sociales

Emociones
- Aceptar y regular mis emociones
- Superar mis miedos
- Desarrollar una actitud mental positiva

Desarrollo Personal
- Conocerme mejor
- Ser mi mejor versión
- Desarrollar mi proyecto de vida
"Nathalie Besucco Bertín ha sido beneficiario del Fondo Europeo de Desarrollo Regional cuyo objetivo es mejorar el uso y la calidad de las tecnologías de la información y de las comunicaciones y el acceso a las mismas y gracias al que ha podido implantar las siguientes soluciones: Presencia web a través de página propia y desarrollo de material promocional audiovisual para uso en Internet.). Esta acción ha tenido lugar durante los años 2018-2019. Para ello ha contado con el apoyo del programa TICCámaras de la Cámara de Madrid"
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