Cursos de
Auto Coaching

Cursos de Autocoaching

Cursos de
Auto Coaching

¿Sientes la necesidad de desarrollar tus habilidades para fortalecer tu poder personal?
¿para gestionar mejor tus relaciones con los demás?
o ¿para tomar decisiones y actuar para avanzar hacia el lugar que quieres ocupar en tu vida personal y profesional?

Estos cursos online de autocoaching te proporcionan herramientas y recursos prácticos para desarrollar estas habilidades e implementarlas en tu día a día: fortalecer tu autoconfianza, gestionar tus emociones, comunicarte de forma asertiva, ocupar tu lugar en tus relaciones, tomar acción, fortalecer tu perseverancia, etc.

Tú eres el protagonista de tu aprendizaje.

El principio del autocoaching consiste en acompañarte en tu reflexión y en la búsqueda de tus propias respuestas según los diferentes temas abordados. También consiste en experimentar con tu aprendizaje a través de ejercicios prácticos y cuestionarios de autoconocimiento, con el fin de favorecer su integración e implementación en tu vida diaria.

Realizas un recorrido autónomo finalizado con un coach

Cada curso está diseñado como un recorrido en 3 partes para ayudarte a descubrir y experimentar con el tema elegido: presentación de contenido, autodiagnósticos y ejercicios prácticos, quiz de autoevaluación antes de pasar al siguiente paso. El curso finaliza con una sesión de coaching que permite reforzar y poner en perspectiva todo el trabajo realizado.

Público

Estos cursos van dirigidos a todos los profesionales y particulares que desean ampliar su autoconocimiento y desarrollar su potencial.

Metodología

Mis cursos de autocoaching se basan en dos principios resultantes del coaching:

  • La mayéutica, que consiste en activar la autorreflexión mediante la formulación de preguntas.
  • La experimentación del conocimiento para promover su integración a través de la práctica.

Contenidos

  • Contenidos formativos transmitidos a través de podcasts visuales de presentación del tema elegido
  • Autodiagnósticos
  • Herramientas y ejercicios prácticos
  • Cuestionarios de autoevaluación
  • Bibliografía y videos para profundizar
  • Una sesión de coaching on-line de cierre para comentar y reforzar tu aprendizaje (1 hora)
  • Posibilidad de compartir los resultados de tu trabajo y reflexiones personales con tu coach a través de un cuestionario final

Modalidades

  • Duración del curso: 32 horas (curso y trabajo personal)
  • Precio: 149 € (pago seguro con tarjeta de crédito desde la plataforma de e-learning)
  • Acceso inmediato al curso en la plataforma después del pago
  • Acceso a la plataforma válido por 3 meses después del inicio de la inscripción

Beneficios

  • Mejor conocimiento de ti mismo o de ti misma y de tus recursos
  • Herramientas prácticas para superar obstáculos internos y externos a tu desarrollo personal o profesional según el tema elegido
  • Fortalecimiento de tu poder personal de decisión y acción
  • Flexibilidad: el curso de autocoaching se puede realizar en cualquier momento y desde cualquier lugar

Programa de Soft Skills

Los cursos que se ofrecen en este programa pretenden fomentar el desarrollo de “soft skills”, llamadas también competencias blandas, como la confianza en uno mismo, la comunicación, la creatividad, la inteligencia emocional, etc.

Porque estas habilidades son cada vez más importantes en el mundo profesional y constituyen la fuerza de los líderes del mañana. Y porque estas habilidades son tan fundamentales como las que podemos experimentar en el día a día, para asumir, con respeto por uno mismo/a y por los demás, las interacciones de la vida cotidiana.

Elije tu Curso

Autoestima

Creer en mí

  • Autoestima
  • Autoafirmación
  • Autoconfianza

Autoliderazgo

Ser el protagonista de mi vida

  • Empoderamiento personal
  • Alineamiento con sus valores
  • Consecución de sus metas

Comunicación

Desarrollar mi asertividad

  • Comunicación interpersonal
  • Escucha activa
  • Asertividad

Gestión Emocional

Desarrollar mi inteligencia emocional

  • Inteligencia Emocional
  • Desarrollo de Habilidades
  • Gestión del estrés

Gestión del Tiempo

Ser el dueño de mi tiempo

  • Reconocer sus malos hábitos
  • Elegir objetivos y prioridades
  • Experimentar nuevos hábitos

"Nathalie Besucco Bertín ha sido beneficiario del Fondo Europeo de Desarrollo Regional cuyo objetivo es mejorar el uso y la calidad de las tecnologías de la información y de las comunicaciones y el acceso a las mismas y gracias al que ha podido implantar las siguientes soluciones: Presencia web a través de página propia y desarrollo de material promocional audiovisual para uso en Internet.). Esta acción ha tenido lugar durante los años 2018-2019. Para ello ha contado con el apoyo del programa TICCámaras de la Cámara de Madrid"

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