Creer en Mí

Este curso te permite explorar la percepción que tienes de ti mismo o de ti misma y cuestionar su relevancia...

Esta es la historia del "patito feo" que es en realidad un magnífico cisne sin saberlo...

Reconocer quién eres realmente, más allá de tus percepciones y creencias limitantes, es el punto de partida para una sana autoestima y autoconfianza basada en la valoración de tu propio potencial.

Objetivos

• Tomar conciencia de tus fortalezas y debilidades.
• Aceptarte como eres y desarrollar empatía por ti mismo o ti misma (salir de la autocrítica constante)
• Aprender a comunicarte con asertividad
• Aprender a establecer metas y alcanzarlas.

Programa

• Autoestima o la capacidad de reconocer el propio valor
• Autoafirmación o la capacidad de expresarse y defender los propios derechos respetando los de los demás
• Autoconfianza o la capacidad de actuar

Beneficios

• Mejor conciencia del valor personal
• Capacidad de actuar sin validación externa
• Capacidad de expresar y defender las propias ideas y opiniones con respeto por uno mismo y por los demás
• Relaciones más sanas
• Mayor confianza en sí mismo
• Capacidad de sacar provecho de los propios logros

Modalidades

• Duración del curso: 32 horas (curso y trabajo personal)
• Precio: 149 € (pago seguro con tarjeta de crédito desde la plataforma de e-learning)
• Acceso inmediato a la plataforma después del pago
• Acceso a la plataforma válido por 3 meses después del inicio de la inscripción

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