Creer en Mí

Creer en mi. Mejorar autoestima

Autoestima

Autoafirmación

Autoconfianza

¿Realmente sabes quién eres y eres consciente de tu verdadero valor personal?
Quién crees que eres no es necesariamente quién eres…
Este curso te permite explorar la percepción que tienes de ti mismo o de ti misma y cuestionar su relevancia…

Esta es la historia del «patito feo» que es en realidad un magnífico cisne sin saberlo…

Reconocer quién eres realmente, más allá de tus percepciones y creencias limitantes, es el punto de partida para una sana autoestima y autoconfianza basada en la valoración de tu propio potencial.

Objetivos

  • Tomar conciencia de tus fortalezas y debilidades.
  • Aceptarte como eres y desarrollar empatía por ti mismo o ti misma (salir de la autocrítica constante)
  • Aprender a comunicarte con asertividad
  • Aprender a establecer metas y alcanzarlas.

Programa

  • Autoestima o la capacidad de reconocer el propio valor
  • Autoafirmación o la capacidad de expresarse y defender los propios derechos respetando los de los demás
  • Autoconfianza o la capacidad de actuar

Beneficios

  • Mejor conciencia del valor personal
  • Capacidad de actuar sin validación externa
  • Capacidad de expresar y defender las propias ideas y opiniones con respeto por uno mismo y por los demás
  • Relaciones más sanas
  • Mayor confianza en sí mismo
  • Capacidad de sacar provecho de los propios logros

Modalidades

  • Duración del curso: 32 horas (curso y trabajo personal)
  • Precio: 149 € (pago seguro con tarjeta de crédito desde la plataforma de e-learning)
  • Acceso inmediato a la plataforma después del pago
  • Acceso a la plataforma válido por 3 meses después del inicio de la inscripción

Elije tu Curso

Autoliderazgo

Ser el protagonista de mi vida

  • Empoderamiento personal
  • Alineamiento con sus valores
  • Consecución de sus metas

Comunicación

Desarrollar mi Asertividad

  • Diálogo Interno
  • Escucha activa
  • Asertividad

Gestión Emocional

Desarrollar mi Inteligencia Emocional

  • Inteligencia Emocional
  • Desarrollo de Habilidades
  • Gestión del estrés

Gestión del Tiempo

Ser Dueño de mi Tiempo

  • Reconocer sus malos hábitos
  • Elegir objetivos y prioridades
  • Experimentar nuevos hábitos

"Nathalie Besucco Bertín ha sido beneficiario del Fondo Europeo de Desarrollo Regional cuyo objetivo es mejorar el uso y la calidad de las tecnologías de la información y de las comunicaciones y el acceso a las mismas y gracias al que ha podido implantar las siguientes soluciones: Presencia web a través de página propia y desarrollo de material promocional audiovisual para uso en Internet.). Esta acción ha tenido lugar durante los años 2018-2019. Para ello ha contado con el apoyo del programa TICCámaras de la Cámara de Madrid"

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