Ser Dueño de mi Tiempo

Gestión del tiempo

Reconocer sus malos hábitos

Elegir objetivos y prioridades

Experimentar nuevos hábitos

¿Te encuentras atrapado, sin ser realmente consciente de ello, en estos comportamientos como la dispersión, la falta de concentración, la procrastinación, que te impiden avanzar hacia tus objetivos y te llevan al desánimo y la desmotivación? …
Este curso te ayuda a tomar conciencia de tu comportamiento en términos de organización y gestión del tiempo. También te invita a experimentar conscientemente con comportamientos alternativos basados en la planificación y organización de tu tiempo para ayudarte a alcanzar tus objetivos.

Objetivos

  • Identificar las causas de la mala gestión del tiempo
  • Generar nuevos hábitos
  • Aclarar tus objetivos y prioridades
  • Planificar con eficacia
  • Aprender a mantenerte enfocado o enfocada
  • Mejorar el equilibrio entre el trabajo y la vida personal

Programa

Administrar y organizar tu tiempo significa elegir lo que haces con el tiempo que tienes y no sufrir que el tiempo pase demasiado rápido. Este curso está organizado en torno a 3 partes:

  • Reconocer sus malos hábitos La gestión del tiempo cuando se sufre
  • La gestión del tiempo cuando se elige: valores/objetivos/prioridades
  • Una organización elegida del tiempo: planificación y nuevos hábitos

Beneficios

  • Mejor productividad y eficiencia
  • Reducción del estrés y mejora de la calidad de vida
  • Satisfacción personal relacionada con la consecución de tus objetivos
  • Desarrollo de estrategias para evitar la procrastinación
  • Mejor planificación
  • Refuerzo de tu fiabilidad profesional

Modalidades

  • Duración del curso: 32 horas (curso y trabajo personal)
  • Precio: 149 € (pago seguro con tarjeta de crédito desde la plataforma de e-learning)
  • Acceso inmediato a la plataforma después del pago
  • Acceso a la plataforma válido por 3 meses después del inicio de la inscripción

Otros Cursos

Autoestima

Creer en Mí

  • Autoestima
  • Autoafirmación
  • Autoconfianza

Autoliderazgo

Ser el Protagonista de Mi Vida

  • Empoderamiento Personal
  • Alineamiento con sus valores
  • Consecución de sus metas

Comunicación

Desarrollar mi Asertividad

  • Diálogo Interno
  • Escucha activa
  • Asertividad

Gestión Emocional

Desarrollar mi Inteligencia Emocional

  • Inteligencia Emocional
  • Desarrollo de Habilidades
  • Gestión del Estrés

"Nathalie Besucco Bertín ha sido beneficiario del Fondo Europeo de Desarrollo Regional cuyo objetivo es mejorar el uso y la calidad de las tecnologías de la información y de las comunicaciones y el acceso a las mismas y gracias al que ha podido implantar las siguientes soluciones: Presencia web a través de página propia y desarrollo de material promocional audiovisual para uso en Internet.). Esta acción ha tenido lugar durante los años 2018-2019. Para ello ha contado con el apoyo del programa TICCámaras de la Cámara de Madrid"

Logo PRTR vertical_COLOR

«Financiado por la Unión Europea-Next Generation EU»

Funded by the European Union