Coaching et Estime de soi

Coaching et Estime de soi

Reconnaître ma valeur personnelle

M’affirmer dans mes relations
avec les autres

Apprendre à dire non et à me respecter

Renforcer ma confiance en
moi

Vous sentez que votre perception de vous-même affecte votre capacité à reconnaitre votre véritable valeur personnelle ?
Qu’elle vous empêche de vous monter tel(le) que vous êtes avec ceux qui vous entourent ?
Qu’elle conditionne la place que vous vous sentez digne d’occuper dans le monde ?
Le coaching personnel vous apprend à reconnaître qui vous êtes, à vous accepter, à vous aimer et à vous valoriser tel(le) que vous êtes et à prendre votre place dans votre vie avec confiance et sécurité.

Objectifs

  • Définir et visualiser vos objectifs
  • Clarifier vos besoins, motivations, valeurs et priorités
  • Identifier vos ressources et vos forces
  • Identifier les obstacles externes et internes qui vous limitent (peurs, croyances, etc.) et les surmonter
  • Élaborer une stratégie et un plan d’action
  • Explorer différentes options
  • Passer à l’action

Bénéfices

  • Vous apprenez à vous accepter et à vous aimer
  • Vous apprenez à vous valoriser et à vous respecter
  • Vous développez votre assertivité et vous posez vos limites
  • Vous reconnaissez et régulez vos pensées négatives
  • Vous adoptez une attitude mentale positive
  • Vous renforcez votre confiance en vous, en les autres et en l’avenir
  • Vous récupérez votre énergie vitale
  • Vous renforcez votre bien-être et votre paix intérieure

Votre bonheur est entre vos mains

Autres Programmes

Relations Personnelles

  • Gérer mes relations sentimentales
  • Gérer mes relations familiales
  • M’épanouir dans mes relations sociales

Émotions

  • Accueillir et réguler mes émotions
  • Vaincre mes peurs
  • Développer une attitude mentale positive

Développement Personnel

  • Apprendre à me connaître
  • Être la meilleure version de moi-même
  • Concevoir et développer mon projet de vie

« Nathalie Besucco Bertin a bénéficié du Fonds européen de développement régional dont l’objectif est d’améliorer l’utilisation et la qualité des technologies de l’information et de la communication ainsi que l’accès à celles-ci et grâce auquel elle a pu mettre en œuvre les solutions suivantes : présence sur le Web par le biais de son propre site et développement de matériel promotionnel audiovisuel à utiliser sur Internet. Cette action a eu lieu au cours des années 2018-2019, avec le soutien du programme TICCámaras de la Chambre de Commerce de Madrid »