Coaching pour Adolescent(e)s
Coaching pour
Adolescent(e)s
Être ado aujourd’hui…
Être adolescent(e), c’est sortir de l’enfance pour entrer dans ta vie d’adulte. Même si cela signifie plus de liberté, cela veut dire aussi plus de responsabilités pour interagir en direct avec le monde qui t’entoure.
C’est une période qui t’invite à prendre ta place dans ton environnement et à te projeter vers l’avenir… Comment faire pour réussir dans tes études ? Et comment choisir ton orientation et tes spécialités ?
En même temps, les relations avec les copains deviennent de plus en plus importantes et parfois même source de préoccupation : comment rester toi-même et te faire accepter par le groupe ? Comment dire ce que tu penses sans être rejeté ou générer un conflit ?
Il est essentiel de te connaître et de t’accepter toi-même pour développer des relations saines et constructives avec les autres.
Choisis ton programme
Compétences
- Organiser et gérer mon temps
- Apprendre à apprendre
- Prendre la parole et parler en public
- Gérer le stress des examens
Orientation
- Découvrir mes talents et compétences
- Clarifier ce que j’aimerais faire dans l’avenir
- Préparer mon parcours (stages, entretiens)
- Renforcer ma confiance en moi
Relations
- Apprendre à gérer mes émotions
- Apprendre à me respecter et à respecter les autres
- Dire ce que je pense et ce que je ressens
- Poser mes limites et savoir dire non
Estime de soi
- Renforcer mon estime de moi et ma confiance en moi
- Accepter mon physique (problèmes de poids, complexes, etc.)
- Surmonter les situations difficiles (séparation, deuil, etc.)
- Définir mon identité
« Nathalie Besucco Bertin a bénéficié du Fonds européen de développement régional dont l’objectif est d’améliorer l’utilisation et la qualité des technologies de l’information et de la communication ainsi que l’accès à celles-ci et grâce auquel elle a pu mettre en œuvre les solutions suivantes : présence sur le Web par le biais de son propre site et développement de matériel promotionnel audiovisuel à utiliser sur Internet. Cette action a eu lieu au cours des années 2018-2019, avec le soutien du programme TICCámaras de la Chambre de Commerce de Madrid »
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