Creer en Mí

C’est l’histoire du « vilain petit canard » qui est en réalité́ un cygne magnifique sans le savoir…

Reconnaître qui vous êtes réellement, au-delà̀ de vos perceptions et croyances limitantes, est le point de départ d’une saine estime de soi et d’une confiance en soi qui repose sur la valorisation de votre propre potentiel.

Objectifs

• Prendre conscience de ses forces et de ses faiblesses
• S’accepter tel que l’on est et développer l’empathie envers soi-même (sortir de l’auto critique constante)
• Apprendre à communiquer de manière assertive
• Apprendre à se fixer des objectifs et les réaliser

Programme

• L’estime de soi ou la capacité à reconnaître sa valeur
• L’affirmation de soi ou la capacité à s’exprimer et à défendre ses droits dans le respect de ceux des autres
• La confiance en soi ou la capacité à agir

Bénéfices

• Une meilleure conscience de sa valeur personnelle
• La capacité d’agir sans validation externe
• La capacité d’exprimer et de défendre ses idées et opinions dans le respect de soi et des autres
• Des relations plus saines
• Une plus grande confiance en soi
• La capacité de capitaliser ses acquis

Modalités

• Durée de la formation : 32h (formation et travail personnel)
• Prix : 149€ (paiement sécurisé par carte bancaire depuis le la plateforme de e-learning)
• Accès immédiat à la formation sur la plateforme après paiement
• Accès à la plateforme valide pendant 3 mois après le début de la formation

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