Être maître de mon temps

Reconnaître ses mauvaises habitudes

Définir objectifs et priorités

Expérimenter de nouvelles habitudes

Vous arrive-t-il d’être attrapé, sans en être vraiment conscients, dans ces comportements tels que la dispersion, le manque de concentration, la procrastination, qui vous empêchent d’avancer vers vos objectifs et vous conduisent vers le découragement et la démotivation ? …

Cette formation vous aide à prendre conscience de vos comportements en matière d’organisation et de gestion du temps. Elle vous invite également à expérimenter, en conscience, des comportements alternatifs fondés sur une planification et une organisation de votre temps au service de la réalisation de vos objectifs.

Objectifs

Identifier les causes de la mauvaise gestion du temps
Développer de nouvelles habitudes
Clarifier ses objectifs et priorités
Planifier efficacement
Apprendre à rester concentré(e)
Améliorer l'équilibre entre la vie professionnelle et la vie personnelle

Programme

Gérer et organiser son temps, c’est choisir ce que l’on fait du temps qu’on a, et non de subir le temps qui passe trop vite. Cette formation s’organise autour de 3 parties :

La gestion du temps quand elle est subie
Une gestion choisie du temps : valeurs/objectifs/ priorités
Une organisation choisie du temps : planification et nouvelles habitudes

Bénéfices

Meilleure productivité et efficacité
Diminution du stress et amélioration de la qualité de vie
Satisfaction personnelle lié à la réalisation de ses objectifs
Développement de stratégies pour éviter la procrastination
Meilleure planification
Renforcement de sa fiabilité professionnelle

Modalités

Durée de la formation : 32h (formation et travail personnel)
Prix : 149€ (paiement sécurisé par carte bancaire depuis le la plateforme de e-learning)
Accès immédiat à la formation sur la plateforme après paiement
Accès à la plateforme valide pendant 3 mois après le début de la formation

Accéder à la formation