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ressources - Guide 2

Le dialogue intérieur au quotidien

Après avoir compris comment fonctionne votre cerveau,
découvrez comment vos pensées prennent le contrôle et créent votre réalité.

Dans ce guide, vous découvrirez :

Comment votre cerveau déforme et interprète la réalité à travers des mécanismes automatiques (comparaison, anticipation, généralisation…)
Pourquoi certaines pensées s’imposent à vous et finissent par tourner en boucle
Comment votre dialogue intérieur influence directement vos émotions, vos réactions et vos comportements
Comment, peu à peu, une pensée peut devenir une croyance, puis une identité

Un guide accessible et révélateur, à parcourir à votre rythme,
pour apprendre à observer vos pensées avec plus de conscience et moins de jugement.

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« Nathalie Besucco Bertin a bénéficié du Fonds européen de développement régional dont l’objectif est d’améliorer l’utilisation et la qualité des technologies de l’information et de la communication ainsi que l’accès à celles-ci et grâce auquel elle a pu mettre en œuvre les solutions suivantes : présence sur le Web par le biais de son propre site et développement de matériel promotionnel audiovisuel à utiliser sur Internet. Cette action a eu lieu au cours des années 2018-2019, avec le soutien du programme TICCámaras de la Chambre de Commerce de Madrid »

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